Presentazione – Corso LEAD di Perfezionamento Tecnico-Mentale!
Presentazione – Corso LEAD di Perfezionamento Tecnico-Mentale!
Orario & Sede
15 GENNAIO 2024 (Serata di Presentazione)
Via Pandolfa 42, Forlì 47122
Info sull’evento
🧗‍♂️ Corso LEAD di Perfezionamento Tecnico-Mentale!  🧗‍♀️
Data di inizio corso: 29 Gennaio 2024
Rivolto a tutti coloro interessati a migliorarsi su percorsi lead sportivi, sia indoor che outdoor; la tecnica e l’atteggiamento mentale (con Mental Coach) per crescere nella tua arrampicata !
Proposta (con Mental Coach Dott.sa Linda Lelli e Istruttori Marco Tomidei e Andrea Lidonnici):
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- ➢  6 INCONTRI serali (lunedì e mercoledì dalle 20:30 alle 22:30);
- ➢  + SABATO mattina (dalle 9:00 alle 13:00) con approfondimento degli aspetti mentali rivolti a sviluppare le proprie abilità/competenze su percorsi lead, supportati e assistiti dalla presenza di un MENTAL COACH professionista;
- ➢  + uscita finale outdoor di allenamento DOMENICA in FALESIA.
- Programma:
- ➢  Incontri serali;
- Autovalutazione e considerazioni sulle proprie aree di miglioramento (+ Dott.sa Linda Lelli);
- Arrampicata in coppia con gestione e tecnica della sicura e della rinviata;
- Gestione dei riposi e dell’economia del gesto;
- Gestione del ritmo di arrampicata;
- Arrampicata a vista;
- Arrampicata lavorata.
- ➢  Sabato mattina; stage tecnico/mentale sulla gestione del volo e delle proprie ansie/paure/resistenze in arrampicata; consapevolezza, responsabilitaĚ€, fluiditaĚ€, economia, respirazione…
- ➢  Domenica; uscita finale di allenamento outdoor in falesia.
- ➢  Incontri serali;
Cosa otterrai:
➢ Sviluppo delle abilità tecniche e mentali necessarie per affrontare percorsi lead con sicurezza e fiducia
➢ Supporto da un team di istruttori qualificati e un Mental Coach professionista
➢ Esperienza pratica in falesia per consolidare le tue nuove competenze
Requisiti minimi:
corso base di arrampicata sportiva da piuĚ€ di un anno, sia indoor che in falesia ed almeno aver chiuso qualche 6a (anche lavorato …).
Partecipanti: massimo 8 iscritti per ogni corso (posti limitati). Il corso partirà con un minimo di 6 iscritti.
Costo di Partecipazione:
€ 200,00 a persona (se già abbonato e tesserato Vertical in corso di validità)
€ 250,00 a persona + tesseramento assicurativo (se non abbonato Vertical)
Promozione di Natale 2023 per 1° corso LEAD Vertical 2024 (valida fino al 31/12/2023):
Acquista o Regala il primo Corso Lead a €160,00 a persona (se già abbonato e tesserato Vertical in corso di validità) o €210,00 a persona + tesseramento assicurativo (se non abbonato Vertical).
Prenota subito il tuo posto! Posti limitati a 8 partecipanti per corso.